前2天做了体检,总胆固醇5.3,高密度脂蛋白胆固醇1.78补充提问追加悬赏
前2天做了体检,总胆固醇5.3,高密度脂蛋白胆固醇1.78,有一个向上的箭头,想知道需要注意什么?饮食需要注意哪些?
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高密度脂蛋白是好的组分,可以保护身体,对斑块的形成有抑制作用,如果甘油三酯、低密度脂蛋白没有异常,不需要用什么药物治疗。
三高的预防主要是饮食和活动方面,饮食上,适当增加高质量蛋白(鸡蛋、奶、精瘦肉、鱼肉等)、高纤维食物(杂粮、青菜),主食类的食物要少一些。
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