关键字：失眠 更新时间：2022-05-31 08:31:02 58次访问
失眠，有原发性的，有继发性的。有身体其他疾病引起的，如果有疾病，那就先治病，比如有焦虑、抑郁、神经衰弱等，但是，大多数是情绪因素，可以从作息时间、睡眠环境方面调整一下，也可以睡前推背、捏脊、触腋、摩腹。患者如果经过这些措施都不能改善睡眠状况，那就需要看看精神心理科，了解一下失眠的原因，找到原因之后再处理是妥当的。
相关标签：失眠
下一篇：重症肌无力可以食疗吗？
上一篇：久坐有什么危害？