手抖可以打排球吗？

更新时间：2022-06-02 06:09:52 107次访问

      作为一种锻炼方式，作为一种辅助治疗，作为一种游戏，手抖是完全可以打篮球的。建议如下：

（1）不要过劳，出汗了，就要适当休息了。

（2）作为震颤症的一类，可能会影响手腕、手指的灵活性、准确性，也会影响弹跳力和整个身体的灵活性。一来要有思想准备，二来要有坚持的毅力，坚持锻炼下去。

（3）防止出汗太多着凉。

（4）要在医生的指导下，控制运动量和运动时间。