紧张会出现耳鸣的症状呢？
长期的精神紧张有可能会导致耳鸣的状况出现。患者如果长期处于精神紧张的状态，身体就会过度疲劳，大脑神经持续得不到休息，就会出现功能性的异常，导致植物神经紊乱的情况出现。 因此患者就会表现出各种躯体上的功能障碍，表现为耳鸣、头晕、头痛等症状出现。由于长期精神紧张而出现耳鸣的症状，可以到医院的耳鼻喉科或神经内科就诊。 首先通过检查排查可能引发耳鸣的器质性病变，之后通过适当休息、放松心情来改善耳鸣的情况，如果仍然不能有效改善，可以寻求心理辅导。
患者如果长期处于精神紧张的状态，身体就会过度疲劳，大脑神经持续得不到休息，就会出现功能性的异常，导致植物神经紊乱的情况出现。这种情况人体会做出机能反应，比如耳鸣，肠胃不舒服，抵抗力下降等
通常随着生活压力逐渐增加，部分人工作压力较大、情绪容易紧张。当紧张后血管可发生收缩，肾上腺素分泌增加，从而可引起耳蜗供血不足，此时可能会出现耳鸣现象。
当出现耳鸣时，需要进行自我调节，应尽量避免过度的紧张情绪，需要放松心情。如多听轻音乐，或到外面感受大自然等，从而调理生活中的紧张状态，进行慢节奏生活。
紧张耳鸣既可能是生理现象，也可能是由于患者本身存在神经性耳鸣，而紧张诱发耳鸣出现，故需要紧张耳鸣者及时就医，进行相应的处理，以促进恢复。
1、生理现象：主要是由于紧张刺激肾上腺素分泌增加，引起内耳毛细血管收缩，而内耳仅有一个供血血管，导致内耳供血减少，使内耳的毛细胞缺乏氧气供应，导致内耳细胞代谢异常，刺激听神经，引起听神经自主放电，从而出现耳鸣的表现。一般不需要处理，在肾上腺激素恢复正常后，耳鸣多可消失；
2、神经性耳鸣：主要是由于耳蜗、听神经、中枢传导通路异常等因素，导致神经性耳鸣的出现。而紧张可诱发神经性耳鸣的发生，故神经性耳鸣患者在紧张时可出现耳鸣症状。建议遵医嘱给予氟桂利嗪、利多卡因等药物进行治疗，改善内耳循环、阻滞传导通路，从而缓解耳鸣症状。而因听神经肿瘤引起的神经性耳鸣可采取肿瘤切除术，以消除耳鸣。
因此，紧张耳鸣的人群若耳鸣频繁出现，并且存在时间较长，建议及时前往医院就诊，以便查明病因。同时，可通过咀嚼口香糖或者听音乐等方式缓解紧张。此外，饮食上尽量避免进食容易引起兴奋的食物，如辣椒、葱、蒜、浓茶、咖啡等，注意睡眠，使听神经得到充分的休息。
长期的精神紧张有可能会导致耳鸣的状况出现。患者如果长期处于精神紧张的状态，身体就会过度疲劳，大脑神经持续得不到休息，就会出现功能性的异常，导致植物神经紊乱的情况出现。
因此患者就会表现出各种躯体上的功能障碍，表现为耳鸣、头晕、头痛等症状出现。由于长期精神紧张而出现耳鸣的症状，可以到医院的耳鼻喉科或神经内科就诊。
首先通过检查排查可能引发耳鸣的器质性病变，之后通过适当休息、放松心情来改善耳鸣的情况，如果仍然不能有效改善，可以寻求心理辅导。
很多原因都会导致耳鸣，睡眠不好、压力大、噪音、疾病等等。发生耳鸣及时就诊，排查一下器质性病变。长时间耳鸣往往是听力下降的预兆，一定要重视。平时注意休息，不要太劳累。睡眠充足，保持良好心情。可以听一些舒缓的音乐缓解情绪，做一些自己喜欢的事，转移注意力。
心情紧张压力大是有可能会引起耳鸣的，这种耳鸣是属于神经性耳鸣，出现这种症状的话，一定要及时到医院，在医生的指导之下进行相应的药物治疗来缓解。平时要多注意休息，在日常生活方面不要给自己太大的生活压力，要保证日常饮食清淡。
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