双下肢小腿肌肉发硬 - 爱问答

(爱问答)

双下肢小腿肌肉发硬

希望以下回答对您有帮助:小腿的肌肉感觉发硬,考虑是肌肉痉挛的一种表现,尤其是在劳动或者劳累之后,有一些病人在竞技体育运动之后,容易出现这种现象,病人还会出现局部疼痛,甚至有肌肉痉挛性的收缩,可以选择热敷的方法,进行局部热敷能够改善症状。导致肌肉发硬最常见的就是局部乳酸堆积,出现了肌肉痉挛,病人还会伴有明显的下肢疼痛以及远端肢体麻木的症状。平时应该注意适当的进行锻炼,不能过度的劳累。注意保护肢体以及肌肉,锻炼的时候可以穿戴压力袜,能够促进静脉血液回流,缓解或者预防不良事件的发生,严重的况下可以通过局部热敷或者局部注射药物的治疗方法,减轻病人不适的症状。

下一篇:运动性手抖无规律,抖动幅度大,受情绪影响而增强吗

上一篇:运动神经元日常生活应该注意什么?

热门标签:
篮球 足球 跑步 乒乓球 耐克 网球 阿迪达斯 李宁 安踏 台球 桌球
最新更新:
杭州哪里可以游泳 轮胎225/60R18改装成245/40R19可以吗 什么是马拉松赛事风险管理 亿健跑步机精灵S7和精灵pro那个好 篷房适合做羽毛球场馆吗 哪里可以竞猜2021欧洲杯 马拉松体育赛事与其他体育赛事的区别 人们做有氧运动为了什么 运动完不拉伸会怎么样? 巴西把首都迁往巴西利亚的原因 轮胎开个一周左右胎压就会少0.2左右,什么原因?跪求 三人配合是什么? 拍篮球可以锻炼孩子的哪些方面? 如何学习篮球技巧能快速上手? 比较小打篮球的话会不会给身体带来一些负担?