更新时间：2022-06-16 14:26:21 89次访问
你好，瑜伽也分为很多方面的动作，如果是仅仅纠正驼背的话，还有有效果的，但是对于比较严重的驼背，效果可能就没有那么好了。瑜伽练习时，多练习一些，向后背持续牵引的动作。主要还是要坚持，如果坚持不下来的话，对恢复驼背没有什么作用。
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