更新时间:2022-06-20 13:07:45 85次访问
长期睡眠不足会间接引发肾虚.
长期睡眠不足有可导致抑郁症,睡眠不足和睡眠障碍可导致抑郁症的产生,失眠往往是抑郁症的先兆之一。长期睡眠不足会加速皮肤衰老,长期睡眠不足可导致皮肤出现皱纹,还会带来黑眼圈。长期睡眠不足增加死亡风险,缺乏睡眠使患心血管疾病的患者死亡率增加。长期睡眠不足容易引发冠心病,高血压。还缺乏睡眠会影响对事物的理解,影响判断力。 *
下一篇:犯困怎么办?喝百草醒神汤才能不犯困?
上一篇:不良的饮食习惯,包括喜欢吃肥甘厚腻和或生冷寒凉的食物?