经常失眠该怎么办?
经常失眠的患者应积极诊断和治疗,查明失眠的原因,由于重大生活事件,如离婚、升学、工作压力较大,导致的短期失眠,可以通过短期口服催眠药物进行缓解。长期慢性失眠伴情绪障碍,如焦虑、抑郁、心烦,甚至出现头晕、头疼、心慌、胸闷、肢体麻木、疼痛、烧灼感等睡眠障碍所致的并发症者,会对身体造成极大影响,需要检查和治疗。如植物神经功能检查,包括焦虑抑郁评测、认知功能评测,了解焦虑和抑郁程度。必要时采取抗焦虑、抗抑郁药物治疗失眠。
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