神经性耳鸣可以做剧烈运动吗?
有耳鸣,确实不宜剧烈运动,最好也不要参加篮球等有身体对抗的运动,以免加重病情。你可以选择一些较为轻柔的运动,例如慢跑,做健康操等有氧运动,只要做到微微出汗达到运动的效果就好。虽然有耳鸣可以进行体育运动,但是不可以太过剧烈。当然适当的去运动对耳鸣是有好处的,这是因为在户外活动能够吸收到更多的新鲜空气,这是我们在室内无法做到的。如果有条件,应该多接触大自然,比如说进行慢跑或者散步,亦或者游泳以及登山等等,通过这些体育锻炼对病情的缓解有一定好处。但是应该注意,运动的时候不能太过剧烈,否则容易导致耳鼓膜孔。
去医院检查
有耳鸣,确实不宜剧烈运动,最好也不要参加篮球等有身体对抗的运动,以免加重病情。你可以选择一些较为轻柔的运动,例如慢跑,做健康操等有氧运动,只要做到微微出汗达到运动的效果就好。虽然有耳鸣可以进行体育运动,但是不可以太过剧烈。当然适当的去运动对耳鸣是有好处的,这是因为在户外活动能够吸收到更多的新鲜空气,这是我们在室内无法做到的。如果有条件,应该多接触大自然,比如说进行慢跑或者散步,亦或者游泳以及登山等等,通过这些体育锻炼对病情的缓解有一定好处。但是应该注意,运动的时候不能太过剧烈,否则容易导致耳鼓膜孔
运动能够促进血液循环,加速气血运行,身体中有痰湿或者湿热的,特别是剧烈运动,痰湿会随着气血上升,就会造成耳鸣或者会加重耳鸣,剧烈运动时感觉不到耳鸣,停止运动耳鸣就会格外刺耳,这是由于体内的气血还一时恢复不了正常,所以刚运动完耳鸣的会更厉害,就像快速跑步的运动员,虽然到了终点,但还需要往前跑一段距离才可以恢复正常。
神经性耳鸣最好不要做剧烈运动,因为剧烈运动或者长时间运动都会造成耳鸣加重。
神经性耳鸣患者是不建议进行剧烈运动的,建议您要保持良好的生活习惯,可以进行一些有氧运动,比如快走慢跑等有氧运动,不要进行剧烈运动,因为在神经性耳鸣发作期间是要禁止剧烈运动的。
不能
“神经性耳鸣患者可以正常运动,但是不能剧烈运动。建议患者及早去医院耳鼻喉科检查就诊,在医生指导下使用扩张血管的药物和营养神经的药物进行治疗。日常生活中饮食方面不要吃辛辣刺激性食物。”
你好,神经性耳鸣患者可以正常运动,但是不能剧烈运动。建议患者及早去医院耳鼻喉科检查就诊,在医生指导下使用扩张血管的药物和营养神经的药物进行治疗。日常生活中饮食方面不要吃辛辣刺激性食物。
建议详细的问下老中医
神经性耳鸣可以做有氧运动,有助于提升血液的含氧量和加快新陈代谢排毒,但是不能做剧烈的运动,如果说运动后症状会加重,那就别继续了,也可以通过按摩,效果非常好。
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