出现耳鸣，就用这一招？
1.如果出现急性耳鸣可以用两个食指按住耳庭，猛压耳朵，连续20-30次可以迅速缓解耳鸣，或者是用两个手掌按压外耳道也可以迅速消除耳鸣。 2.如果耳鸣是一过性的症状，可以通过两个简单的方法进行消除。 3.如果是其他原因引起的耳鸣需要到医院进行检查，排除神经方面以及耳内肿瘤所引起的耳鸣。所以如果是由于精神、情绪紧张或者由于劳累过度所引起的耳鸣，可以用耳压法快速消除耳鸣。另外平时注意劳逸结合，不要过度疲劳，防止耳鸣的发生。
耳朵的病有两种，一种是耳鸣，一种是耳聋，在中医里，三焦经和胆经都是少阳，少阳是阴阳交通的枢纽，阴阳交通不利，就会出现耳病，所以耳朵也属少阳，有生发之象，那么像耳鸣这样的病症就肯定跟阳气有关，黄帝内经里对耳鸣的说法是“耳聋浑浑沌沌”，意思是耳鸣的时候耳朵里会出现各种声音，主要有两个相，要不像蝉鸣，要不隆隆响，蝉鸣就像知了叫一样，这是大虚之证，主要是因为肾精不足，隆隆响像火车开过，这是实证，主要是三焦不通，是内部火太重造成的。将食指放在中指上，然后往下弹，产生一个弹击的力量，这样就使劲压住听闻穴，然后弹拨后脑勺，弹几次在押几次，然后忽然放松，耳朵就会有一种特别清爽的感觉。经常这样做对耳朵的保养很好。
1、耳部按摩。耳部按摩可以有效的缓解耳鸣的症状。在洗脸的时候，可以通过轻轻按摩耳朵和耳垂，或者是通过将双手掌按住耳部，拇指放到脑后，然后用其余四指敲打后脑勺。通过这种按摩方式，促进血液的循环，可以帮助淋巴组织的代谢和循环，进而达到缓解耳鸣的目的。
2、屏气法。可以通过屏气法来缓解耳鸣的症状，在短时间内，静坐，咬紧牙关。两指捏住鼻子然后瞪大双眼，使空气可以成功的进入到耳道，直到听到轰轰的声音为止。这样的话，就可以适当增加耳部各个血管的压力，使更多的血液集中到此，可以成功的缓解耳鸣的症状。
3、张嘴和闭嘴。每天早晨起来以后，将嘴极大程度的张开，张张合合，连续多次重复这个动作。既可以让脸部肌肉得到好的运动，还可以适当的促进血液循环，进而保证耳咽管通畅。通过耳朵内外压力的平衡状态，达到防治耳鸣的效果。
耳鸣的原因有很多种，建议去医院检查医生会针对性的治疗。
病情分析：出现了耳鸣应先明确引起的原因，如果是耵聍栓塞引起的耳鸣，把耵聍清理出来就可以了，不需要吃药。如果是分泌性中耳炎引起的耳鸣，需要使用抗生素进行消炎治疗，可适当口服糖皮质激素，黏液促排剂，鼻部可使用糖皮质激素喷鼻。如果是血液循环不好引起的耳鸣，需要使用营养神经改善血液循环的药物；对于血压高，糖尿病引起的耳鸣，需要积极治疗原发疾病，控制血压血糖。所以，出现耳鸣，建议患者到医院耳鼻喉科就诊进一步进行检查和治疗
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