更新时间:2022-07-13 17:32:16 98次访问
饭前饮用青汁应该是比较好的,这样可以帮助清理自己的肠胃,起到减肥的作用,尽量在有水温的情况下喝完,尽量避免喝凉。
青汁可以起到减肥的辅助作用,但是减肥重要的在于不要吃过于油腻的肉食,尽量避免快餐食品,多吃黄瓜,西红柿等,还要每天养成坚持运动的好习惯。 *
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