耳鸣怎么办?
如果总是耳鸣,持续时间超过2个小时以上,就需要到医院进行就诊。排除耳道内是否有小块的耵聍,或者是头发所导致的耳鸣。排除以后完善纯音听阈测定以及声导抗的检查,明确耳鸣的性质以及是否伴有听力下降,如果为神经性耳鸣,就建议使用药物及时治疗,因为耳鸣如果超过3个月以上,用药效果就不好了。常用的药物有营养神经和改善微循环类的药物,比如甲钴胺片、银杏叶提取物片、胞磷胆碱钠胶囊、艾地苯醌片等。如果耳鸣发作的时间比较短,在4周以内,可以口服激素冲击治疗,减轻内耳血管的痉挛水肿,从而提高治疗的效果。除此以外,还需要保证充足的睡眠、避免烦躁不安的情绪等,适当体育活动,提高身体免疫力。
1、多开导患者,注意消除不良的情绪,一定要做到乐观、豁达,积极的接受耳鸣、适应耳鸣,患者耳鸣的情况可能才会有明显的改善。平时越想耳鸣,可能心情就会越烦躁,不利于病情的恢复。
2、在生活方面一定要避免噪声环境,尽量不吸烟,也不要喝浓茶。饮食方面一定要低盐、低脂,建议患者合理作息,不要熬夜。
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