饮食不当也会引起耳鸣,如经常摄入咖啡因和酒精? - 爱问答

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饮食不当也会引起耳鸣,如经常摄入咖啡因和酒精?

      饮食不当也会引起耳鸣

      长期耳鸣很可能是神经性耳鸣,通常是由过度的压力和睡眠不足引起的。平时也要保证有充足的睡眠,平时可多补充水果和蔬菜,也可以经常做有氧运动,比如散步或者太极拳和慢跑,出现耳鸣要禁止吃辛辣的食物,以免加重病。  *

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