耳鸣年轻人得了一个怎么办呢？
年轻人出现耳鸣最常见的原因有以下几种： 一、精神因素，平时工作、学习、生活压力比较大，心情非常烦躁。过度熬夜，休息和睡眠不足都可能会出现耳鸣的症状。 二、如果长期埋头看书或者盯电脑、手机有可能会出现颈椎病，会导致脑部供血不足，从而会引起支配内耳的血管循环不良，所以也会出现耳鸣的症状。 三、有耵聍栓塞、外耳道异物或者外耳道炎、中耳炎等，这种情况下病因非常明确，所以治疗相对也比较容易。对于耳鸣平时应该保持放松的心态，做一做局部的按摩，同时用营养神经的药物来治疗。 耳鸣可以用屏气法，首先要咬紧牙关，然后用两个手指头捏住鼻孔，瞪大眼这样可以使血液集中在此，对缓解耳鸣有好处。也可以通过耳部按摩来缓解这种状况，在洗脸的时候用手轻轻的按摩耳朵和耳垂，或者是将双手掌按在耳部，将拇指放在脑后，用四指轻轻的敲打脑勺，这样可以促进血液循环，缓解耳鸣。 神经性耳鸣、耳石症、突发性耳聋，这些疾病要进行营养神经和改善微循环的药物治疗，耳石症还要进行复位治疗，这些疾病引起的耳鸣没有那么快消除的，而且治疗效果也是因人而异，患者一定要坚持治疗。
耳鸣只是一种症状并不是一种疾病，当精神压力大、熬夜休息不好时耳鸣就会出现，建议注意休息当耳鸣发作时可以通过听音乐散步等来舒缓紧张情绪让耳鸣缓解
如果是间断性的耳鸣，临床上有可能是生理性耳鸣，一般不需要特别的治疗，注意休息，避免上火，很多时候都可以自行缓解。.如果是神经性耳鸣，临床上可以应用扩血管、营养神经、激素等药物综合治疗处理。如果是分泌性中耳炎等疾病导致的耳鸣，临床上可以应用鼻喷激素喷鼻治疗，口服黏液促排剂、短期应用抗生素等综合的治疗处理。如果规律治疗还没有效果，临床上有可能需要做鼓膜穿刺、鼓膜置管等治疗处理。如果是前庭导水管综合征导致的耳鸣，发作期有可能需要应用扩血管等药物治疗处理。如果长期发作，听力下降，可以考虑佩戴助听器或者人工耳蜗植入等处理。
（一）减轻焦虑，改善睡眠质量
（二）调节神经紧张
因紧张状态是耳鸣的促发因素，而紧张状态的强度、持续时间及性质，也直接影响着患者对耳鸣症状耐受程度。患者如果集中注意力于自身的耳鸣症状，可导致神经紧张状态加剧，从而加重耳鸣。
（三）避免危险
和患者探讨在发病时可能出现的安全问题，找出危险因素，讲解避免危险发生的方法。具体指导患者在发病时尽量休息，或在有人陪同的情况下进行少量的活动。避免一人外出，尤其是在人多拥挤的公共场所应提高安全意识，有不适感觉时尽快离开危险环境。
你好，年轻人的耳鸣一般的熬夜，精神压力大，长时间在噪音下有关，建议合理作息，保持好的睡眠，多运动。
青少年的患者，如果出现耳鸣，首先需要明确病因，建议到医院详细的检查完善纯音测听，还有声导抗。
年轻人有耳鸣不要过于焦虑，一般为神经性耳鸣，与中耳炎，过度劳累，长期精神紧张与抑郁，长期噪音影响等有关，发现耳鸣应及时到医院检查，确定病因，对症治疗。另外，发现耳鸣应避免长时间在噪音环境，注意休息，保证充足睡眠，减轻焦虑。忌烟酒。
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