肌营养不良怎么预防锻炼?
肌营养不良的病人应当有科学的锻炼方法,肌营养不良病人的上肢训练应当先从腕关节屈曲背伸旋转活动开始,然后再做肘关节、肩关节的屈曲活动,每处做5-10min之后开始轻轻做牵拉上肢的运动。
而下肢训练应当先做踝关节的上下、左右伸缩运动,然后再依次做膝关节、髋关节的屈曲训练,每处同样做5-10min之后开始轻轻牵拉下肢。在训练的时候不要操之过急,注意掌握适当的训练尺度,训练时也不要太过疲劳等。
总之,肌萎缩、肌营养不良的病人在做锻炼的时候,应当在专业康复师的指导下进行康复锻炼。
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