耳鸣多年怎么办？
如果出现常年性耳鸣，建议到医院做耳部核磁以及听力检查，如果耳部核磁以及听力均正常，可以排除耳内有器质性病变，说明耳鸣主要是神经性耳鸣，与精神、情绪以及睡眠有较大的关系，可以通过口服安神、营养神经以及改善循环的药物联合治疗，在医生的指导下，应用一个月或者一个疗程。
如果经过口服药物治疗症状得到明显缓解，可以进行第二疗程治疗。如果症状没有得到有效缓解，可以改变药物，加用耳鸣治疗仪联合治疗，也有比较好的效果。由于耳鸣与睡眠、情绪关系较大，所以要保持良好的心态，这点比较重要。
需要查明原因，进行积极地治疗，否则会对生活产生影响。
对于耳鸣，现在医疗上并没有极佳的治疗方法，最多是根据引起耳鸣的病因来进行对症治疗，引起耳鸣的原因有很多，比如上火，耵聍栓塞、中耳炎等耳科疾病，都会引发耳鸣。不同程度的耳鸣可以相对应的进行以应对，如果耳鸣症状较轻，可以试着去适应，如果耳鸣症状严重影响生活，就需要及时地去医院就诊。
掌心震耳法：将两手掌心并拢搓热，然后放在耳朵边用力的压，再突然松开，可以听到叭的一声，起到震耳的作用，每次10分钟即可。
长期的耳鸣通常跟神经性耳鸣有关系，这种长期的耳鸣有部分人可能伴有听力下降，时间非常长的耳鸣根据情况，如果耳鸣声音比较小，对病人没有生活质量的影响，既不影响睡觉，也不影响白天的生活，这种不需要特别的干预。通常病人自己本身也习惯了这种耳鸣，只要能够通过影像学检查，排除内耳或者中枢的肿瘤病变，观察就可以。
如果这种长期耳鸣非常的响，影响了生活质量，通常会给予干预治疗，
耳鸣建议找李艳波主任
一、适当地缓解压力 二、劳逸结合 三、调节情绪 四、保证充足的睡眠
每天要忙于工作，节假日也不能好好的休息，还有忙不完的家务、照顾孩子等，生活忙碌、精神紧张，久而久之对身体非常不好。所以生活中大家应做好休息，坚持劳逸结合。
在医生的指导下，应用一个月或者一个疗程。
如果经过口服药物治疗症状得到明显缓解，可以进行第二疗程治疗。如果症状没有得到有效缓解，可以改变药物，加用耳鸣治疗仪联合治疗，也有比较好的效果。由于耳鸣与睡眠、情绪关系较大，所以要保持良好的心态，这点比较重要
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