多食富含植物蛋白的食物,如豆腐,谷类,坚果类等食物对多发性硬化病情有帮助?
多食富含植物蛋白的食物,如豆腐,谷类,坚果类等食物对多发性硬化病情有帮助.
多发性硬化症患者每日摄入50-80克蛋白质。建议多食富含植物蛋白的食物,如豆腐,带皮土豆,蛋清,谷类,坚果类等食物, 须保证食物高质量性的和自然性。应该少量摄入精加工食品。 应该减少碳水化合物中的糖的摄入。选择一些粗粮,如,全麦面粉,全麦面包,糙米(没有精加工的米和燕麦食物。
多吃水果,蔬菜和沙拉以提高食物中的纤维素成分。 *
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