男孩14岁166cm,63kg,成年会有多高?
母157父168给一些建议也好
朋友你好,根据你的描述,14岁正是青春发育期,也正是长个子的时候,所以说你的身高取决于你的遗传和营养以及运动,你必须要注意多吃点有营养的食物,然后多参加一些有意义的活动,就有利于身高的发育。
按照我国儿童身高体重表,我国14岁男孩的平均身高在166cm左右,160-170.1cm之间属于中等身材,低于154.5cm就算偏矮,而低于149cm算矮小,超过178.4cm属于上等身材。14岁的标准体重是53.5kg,你目前的体重稍微有些偏重。
建议你适度的体育锻炼,如跳绳、打球、游泳等,保证每天充足的睡眠时间,多吃含钙丰富的食品,再长高5-8cm左右应该是可以的。 *
记住,调节孩子饮食,养成好的习惯,不要瞎吃。吃好一日三餐,多运动,多参加跳绳,篮球等运动,远离垃圾食品。适当多喝奶,纯牛奶。坚持做下去,相信至少能长到180以上
正常是(157+168)/2=162.5+8左右。不过现在的营养好很多了,你要是经常打篮球,或者跳远,跑步等等运动,你毕竟才14岁,应该张到172-178.
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