产后出现植紊，应该怎么办
朋友你好，根据你的描述，很多孕妇在生产完之后都不能很好的调控自己的身体和情绪，因此导致了产妇自内分泌失调，很多产妇在生产完之后就出现了产后抑郁症的情况。但是与此同时还有一种情况是产后植物神经紊乱，它与抑郁症的症状有些类似，导致很多产妇都以为自己是患得产后抑郁症，那么产后出现植物神经紊乱应该怎么办？
1、及时补充营养
对于产后植物神经紊乱的患者来说，在诞下宝宝的同时，身体有大部分的营养流失，此时的产妇身体非常大额脆弱，需要大量的营养来支撑。产后植物神经紊乱患者需要补充大量的维生素，保证维生素的均衡，因为维生素和氨基酸对于脑神经有很好的调节作用，产妇可以适当使用有助于缓解病情。
2、科学合理的作息
产后植物神经紊乱患者要养成科学合理的作息时间，要早睡早起，适当的进行活动。科学研究表明，规律性的作息时间，不仅有助于身体健康，还可以培养人的良好心境。
3、适当的情绪发泄
产后植物神经紊乱患者往往情绪低落，因此患者一定要找到一个适当的情绪发泄口，不能长期的将一些不愉快的事情憋在心理。适当的情绪发泄主要包括两个方面，一是进行自我劝导，换一个角度来看待问题;二是找亲朋好友进行倾诉，或是发微薄，找一些不认识的网友进行倾诉，舒缓内心的不良情绪，对于疾病的治疗有重要的意义。
4、适当的运动
产后植物神经紊乱患者的身体非常虚弱，不适合激烈的户外运动，所以患者可以选择适当的运动，比如做一些力所能及的家务，或是散散步等，让自己呼吸一下户外的新鲜空气，调节一下神经，达到身心愉悦的目的。
此外，上述的治疗产后植物神经紊乱的方法，对于病情较轻的患者有明显的作用，对于病情较重的患者来说，只能起到一个良好的辅助作用，所以治疗产后植物神经紊乱，还需要到正规的，专科医院进行治疗，以免耽误病情，延误最佳的治疗时间。 *
首先。考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中。户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气，还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。可以口服谷维素片+维生素B1片+安神药物进行调理。
保持好心态很重要
1、及时补充营养 2、科学合理的作息 3、适当的情绪发泄 4、适当的运动
如果是已经确诊的植物神经紊乱，及早治疗会比较好
考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中。户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气，还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。可以口服谷维素片+维生素B1片+安神药物进行调理。
宝妈们在结束了妊娠期，马上就可以和宝宝见面了，是不是很幸福。接下来该坐月子了，建议宝妈们产后也不要掉以轻心，这时候很容易神经紊乱的。给患者带来情绪上的失控，造成不必要的麻烦，这里介绍下产后植物神经紊乱是怎么回事？
产后植物神经紊乱是怎么回事？
产期情绪波动较多见，生理原因是激素水平的变化引起，孕激素下降，泌乳素升高。另外生活方式上变化大，新妈妈哺乳，照顾宝宝，睡不好，生活无规律易导致情绪问题。首先跟家人做好沟通，丈夫要多理解，多承担些家务和宝宝的抚养。参与一些社会活动，进行些行为上的调节和控制。最后若是症状还难控制，在不哺乳的状态下可以酌情服用些抗焦虑药物改善情绪。
产后患上植物神经紊乱应该怎么做？
1、药物治疗上应严格遵循：”足量足疗程的原则“。要坚持遵医嘱服药，勿擅自停药、减药、换药。急性期药物剂量要足量，已达到症状的临床治愈为标准，维持期要坚持服药，勿擅自减药，一般要半年以上，缓解期在医生指导下调整药量。首次治疗要坚持服药1年左右，防止复发，多次复发慢性化以后较难治疗。
2、焦虑抑郁症患者，病因大都有心理社会应激因素。建议在服药治疗的同时调整和改变不良的生活方式，例如：戒烟酒，睡眠规律，多运动等；
3、有条件可以做心理认知治疗，调整心理思维的认知模式，应对现实状况有根本性意义。
产后植物神经紊乱是怎么回事？上文已经大概描述完毕。这是一种常见的产后疾病，可以通过药物来抑制这种情况的发生，宝妈们一旦患上这个病首先要做到不要紧张害怕，可直接到大医院进行治疗，以免耽误病情。