超重或肥胖会增加患病高血压的风险么？
朋友你好，根据你的描述，超重有可能会导致高血压的，因为超重的患者比较肥胖，脂肪会比较多，会使患者的毛细血管大大的扩充，体内的血液循环相对增加，心脏负荷也会增加，长期心脏负担比较重，会容易诱发一些左心的肥厚或者是血压升高，这种情况下一定要注意适当的减肥控制体重。
饮食上尽量要以低盐低脂，低胆固醇的饮食原则为主，同时要多喝水，促进排泄，提高自身的抵抗力。一旦确诊有高血压的情况，要配合医生按时按量服用降压的药物进行治疗，同时注意放松心情，不要有太大的压力。
如果患者情绪过度紧张，焦虑激动，对于血压的控制也是十分不利的。高血压的患者饮食上尽量要以清淡的饮食为主，像一些辛辣的食物，最好不要吃。 *
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