腰椎滑脱患者生活中有哪些注意事项?
朋友,你好,根据你的描述,腰椎滑脱患者的注意事项如下:
1、选择仰卧位睡姿、卧硬板床。仰卧睡姿属于该类患者最佳睡眠姿势,可保持脊柱在一条直线;
2、日常运动避免过度弯腰、激烈运动。可每周游泳两次,主要锻炼腰背肌,对延缓病情有帮助;
3、饮食中避免食用刺激性、煎炸类食物,可增加炎性反应,加重病情。
腰椎滑脱保守治疗通常需1-2周。手术治疗住院时间约10-14天。治疗后可适当口服一系列药物,辅助神经恢复。
腰椎滑脱症患者的注意事项有水几艘硬板仰卧、不要过度弯腰、剧烈运动等。
1、选择仰卧位、硬板卧位。这种类型的人最好是仰卧睡姿,这样可以使脊柱保持一条直线。
2、日常锻炼时不要过度弯腰、剧烈运动。可以一周两次的游泳,主要是为了锻炼腰部和背部的肌肉,可以起到延缓病情的作用。
3、在日常生活中尽量不要吃刺激性的、煎炸的食品,以免引起炎症反应,使病情恶化。
下一篇:小腿总抽筋是怎么回事呢?
热门标签: