排卵期如何测算
排卵期与女性月经有着密切的关系,因此根据月经情况不同,排卵期算法也略有不同。
(1)在女性月经较规律时
排卵期一般为:排卵日前5天—排卵日后4天,包括排卵日。
例:本次月经日期为11月1号,月经周期为30天,那么下次月经日期为11月31号,排卵日为11月17号,排卵期则为:11月12号—11月21号。
(2)当女性月经周期不规律时
很难预测下次月经日期,因此想要估算排卵期可以这样算:
排卵期第一天=最短一次月经周期天数-18,
排卵期最后一天=最长一次月经周期天数-11,
PS:以月经第一天为基点开始算起。
例:最短一次月经周期为28天,最长一次为39天,本次月经11月1号来。那么排卵期第一天=28-18=10,排卵期最后一天=39-11=28,说明在月经周期的第10天到第28天都属于排卵期,所以排卵期为:11月10号—11月28号。
排卵试纸的使用方法:
测试纸应存放于室温环境、避光,如置于冰箱内,使用前应先复温。
1、根据月经周期,下次月经来潮往前推14天,可以开始测试,但受环境、身体状况等影响,排卵的日期也可能提前或推后,所以一般在下次月经前17、18天开始测,每天用排卵试纸测一次。
2、用洁净、干燥的容器收集尿液,不可使用晨尿,收集尿液的最佳时间是早10点至晚8点,尽量采用每一天同一时刻的尿样,收集尿液前2小时减少水分摄入,因为稀释了的尿液样本会妨碍检测。
3、将试纸上有箭头标志线的一端浸入尿液中,插入的深度不可超过MAX标志线,约5秒钟后取出平放。等待3分钟观察结果。
结果解释:
(1)一般会有两条线,一条叫质控线条,一条叫激增线条,如果激增线条颜色与质控线条一样深或比质控线条深,说明即将进入排卵期,表示你将在24-48小时内排卵。
(2)如果无激增线条或激增线条的颜色比质控线条的颜色淡,那就请在明天同一时间重新测试。
如果还是不懂,可以再参考排卵试纸里面的说明书哦,祝你早日好孕!
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