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产后子宫脱垂怎么了办？

关键字：子宫更新时间：2018-03-16 08:17:11 84次访问

如果是轻微的子宫脱垂,是可以怀孕的。如果怀孕后，就要需要好好的休息，然后定期的到医院进行体检，确定自己的孩子是不是健康在平时的时候，保持大便通畅，不要蹲着，这样才能减轻子宫脱垂的现象。

建议：盆底肌肉训练。现在叫凯格尔训练，是耻骨尾骨肌的收缩运动，比如在排小便的时候到了中间段的时候可以憋一下尿。

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