最近看到一篇文章说孕期情绪波动大宝宝就会有胎记，觉得好自责好担心，我几乎整个孕期都是在生气不开心度过的宝宝到时候会有一大片胎记吗
孕期情绪起伏大只是有可能对胎儿造成影响，但并不是绝对的，建议亲从现在开始，控制好自己的情绪，这样对孕妈和宝宝都好哦。
胎记的形成大多与人们的生活习惯，以及环境的污染而导致人体的基因改变有着密切的关系。 孕期，不想让孩子身上留下胎记，就要注意以下问题
1、远离食物污染及空气污染 如果孕期食用了受到污染（包括核污染）的食品，或者长期处于被污染的空气中，就有可能导致胎儿的皮肤组织出现异常增生，形成胎记。
2、保持作息规律和愉快心情 宝宝胎记的形成还和孕妈体内的雌性激素有着很大的关系。如果在孕期的时候情绪波动较大，比如时而满心欢喜，时而暴跳如雷；或者经常熬夜、通宵等等不良的作息，都可能影响孕妈体内的雌性激素的分泌，从而对胎儿的新陈代谢造成影响，胎儿就有可能形成胎记。
3、避免食用含激素的食物 都说吃应季的蔬菜、水果好，对于孕妇来说更是如此。 在孕期尽量吃应季蔬菜、水果，避免吃催熟的水果。因为催熟的水果中的残留激素会对胎儿的发育造成影响。
4、孕期避免碰撞 正常人不小心碰撞到物品都有可能擦伤皮肤，而身怀六甲的孕妇不小心碰撞到物体不仅可能会使胎儿产生胎记，更有可能会动胎气，影响胎儿的发育。
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