孕妇尿酸高如何进食
1,主食以米饭,馒头,面食为主,因这种类型的食物中含有较多的,可以达到促进尿酸排放。
2,日常食用菜肴的时候还是不要吃过多的盐的好,建议
孕妇的菜少放盐,以清淡为主。
3,作为
孕妇来讲,虽然说尿酸高要多饮水,但是孕妇饮水有讲究,尿酸高饮食量要达到3000毫升的量,不能一次性饮用,要分为一个小时一个阶段才能达到最好的效果。
4,多吃碱性食物,可以多吃钙类食物,为了能够降低浓度高的尿酸。
5,脂肪类,嘌呤类食物不吃,虽然说孕妇需要营养,但是在摄取营养的过程中,还是以
牛奶和
鸡蛋为主,其他的一些营养补充还是要等尿酸稳定以后再做考虑。
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