经期可以跑一千米嘛
学校要求每天跑操，经期没有假条也是不给批假的，大概一千米，可以跑嘛
特殊时期不适合剧烈运动 可以和学校明说 不给假投诉学校
理论上是可以的，不过尽量不要吧
只要自己吃得消，不感觉难受，是完全可以的。
尽量少跑，最好不跑
最好不要这么运动
你不会是疯了吧，应该好好休息的，多喝红糖水吧。
最好不要跑了
最好不要剧烈运动
如果是慢跑可以没关系的，如果是快跑则不行
有良好基础是可以的
经期还是不要跑了，需要好好休息的，剧烈运动对月经有影响，注意保暖，不要吃生冷，刺激性食物。
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