经期不小心喝了带凉性汤肚子痛月经急剧减少怎么办
我31号去喝喜酒的时候不知道西洋汤带冰性,一天都在喝,结果到晚上月经急剧减少,又总感觉流口水并伴有肚子痛,第二天开始就一直肚子痛还老在拉稀,我昨天还吃了很多荔枝干,花生及红枣苟已水还是差不多,这个要怎么办才好呀?
女性生理期间不宜食用任何中药补品,因为太补的炖品会影响子宫的收缩,使经血不易排净,而姜丝猪肝汤是最佳的选择,可以舒缓子宫肌肉,帮助经血排出,而且做法简单,经济又实惠! 做法:两大碗水,水滚后放入一把姜丝,一分钟后再放入八小片猪肝,大火热滚后再放入菠菜及少许葱花,最后加点香油和盐即可。 禁忌1:吃咸食:女性在月经来潮前京戏忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多,在月经来潮之前,孕激素增多,易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物,就不会出现上述症状。 禁忌2:喝含气饮料:有不少喜欢喝含气饮料的女性,在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象,这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐,同体内铁质产生化学反应,使铁质难以吸收。此外,多饮汽水会因汽水中碳酸氢纲和胃液中和,降低胃酸的消化能力和杀菌作用,并且影响食欲。 禁忌3:吃刺激性食物:月经来潮前也不要吃刺激性食物和辣椒之类,还要少吃肥肉.动物油和甜食。 禁忌4:吃辛辣生冷食物:辛辣生冷的食物有刺激性,容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止。另外,烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响,如果不注意避免这些不良刺激,长此以往,会发生痛经或月经紊乱。
尽快找中医调理
你可以喝点红糖水,用热水泡泡脚,以后注意不要在经期乱吃东西了。
月经期内不宜吃药,可在月经期后吃中药调理一下。可以喝点增温去寒的汤水,如,大枣红糖姜汤等。
多喝红糖水
多喝红糖水。厉害的话就用益母草熬得浓浓的喝
喝些红糖水 暖肚。
先去妇幼医院查。
喝点姜汤和红糖吧
红糖姜茶多喝一点去寒,艾灸关元穴,暖身
上一篇:怀孕初期老是昏睡正常吗?