小孩练完跆拳道腿痛得不敢走路
小孩五岁半，体形偏瘦小，他自己天天嚷着要学跆拳道，想想也可以让他锻炼下身体于是给报了，这刚上了两节课练完跆拳道回来第二天腿痛得不敢走路，这是怎么回事？会不会是拉伤肌肉了还是韧带？要怎么处理？
运动量过大，所以导致肌肉损害
第二天腿才痛（尤其是下楼痛的厉害）就是前一天的运动量的大了，造成体内酸堆积，没事的，休息两天就会缓解回复，如果孩子有毅力，继续练也无妨，分散注意力就不感觉痛了。
估计是拉上了，慢慢来
这么小的孩子应该让他在游戏中去锻炼身体，而不是去学什么跆拳道。小孩子对一些事物总是充满了好奇；跆拳道的服装、一招一式在孩子眼中肯定是新奇的；尤其是能踢碎木板。但家长还是要根据孩子的身体、年龄和实际情况去让孩子锻炼，要不然功夫没有练成，身体还受到一定的损伤。
建议你还是让孩子歇一歇，腿不疼了再说。而且就是孩子真心想练，也先练的强度小一些。
练得过量了，适度一点。
朋友您好，应该是因为一下子运动的强度有点大，不适应，习惯了就会好的，建议有以下几点：1腿酸用冷水敷，韧带拉伤用热水敷。2叫朋友帮自己拍松韧带，或自己拍打小(大)腿两侧。3坚持几天就会好。4每天坚持锻炼，使自己不会那么容易酸。这是练功的正常现象，每个动作刚刚的练的时候都会痛那么几天，但过了四五天就好了，坚持每天练下去就不会痛了，因为跆拳道是有压腿的动作的，孩子刚开始训练，韧带还没有拉开，问一下孩子，冷敷以后，有没有好一点，但是如果双腿出现肿胀，那说明韧带有拉伤，如果没有肿胀，问题不大的，可以跟教练说一下，在训练当中放慢速度，慢慢调整，不要停下来，因为如果停下来，一旦恢复过来，重新开始想你恋的时候，伤势会更加严重，这种锻炼类似于武术，注意平常要多给孩子补充钙质和维生素，这样才能保证韧带弹性，加强孩子身体素质，很高兴为您服务，希望我的回答对您有所帮助，谢谢您的支持和鼓励。
也就是运动过量，几天就适应了是训练过度了，休息几天就好了，多放松和拉伸
小孩子不适合练跆拳道。
还是要去医院检查一下
可以去医院诊治
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