怎么治疗脸上的黄褐斑？求助
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黄褐斑患者，平常应该注意些什么？
1、定期查体，排除内脏疾病引起的黄褐斑。
2、作息规律，避免长期熬夜，适当锻炼身体，拥有健康的身体对祛斑很重要。
3、外出一定注意防晒，正确涂抹有效的防晒霜，使用遮阳伞，戴宽沿帽等，长斑后，即使冬天、阴天也应适当避光。
黄褐斑的产生于日晒、内分泌失调有关，雌性激素可刺激黑色素细胞，分泌更多的黑色素颗粒，黄体酮能促使色素沉着，因此妊娠期的妇女出现黄褐斑的几率更大。此外日晒、精神抑郁、睡眠不足也可使黄褐斑加重。女性一般出现黄褐斑是在胜过孩子以后，和年纪增大。
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最好是中医调理。平时生活中少熬夜，饮食以富含维生素的蔬菜为主。
属于血瘀，吃些活血化瘀的。脾胃不和，吃些和胃的食物。或者去中医那里让中医调理。
建议上正规的医院、中医院去诊断
中医调理效果不错
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