得了白癜风以后怎样更好的减轻心理压力？
很多白癜风患者之所以发病就是因为精神压力过大，而精神压力大也会是导致白癜风复发的一个重要因素。因此患者要学会适当的放松心情，患者可以通过运动、听音乐、旅游等多种方法来给自己降压。
首先需要接纳自己患病的事实，内心不要刻意的抵抗和排斥，乐观的面对别人的评价，积极的去治疗，注意劳逸结合，培养自己的兴趣爱好，将自己的注意力转移到外界，祝你早日康复。
其实保持开心，平常那样生活，注意医生说的，放下心来，开心过，就当什么都没发生。没什么可怕的
目前还没有找到病因,不影响生活
别当回事，积极治疗
你不要太当回事有啥压力，积极配合治疗就行。
积极治疗，不要在意其他人的看法
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