鼻炎该注意什么? - 爱问答

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鼻炎该注意什么?

       急性鼻炎:应多饮热水或喝姜糖水,以加速病毒的排泄及稀释血液中毒素的浓度。食用易消化且清淡的食物,忌食油煎,生冷,酸涩之品,以防热助邪盛,邪热郁内而不外达。并应戒烟酒。

  慢性单纯性鼻炎:属肺胃有热或痰浊壅盛者,宜多吃蔬菜,少食肉品。适当吃些箩卜,藕,苦瓜等。香蕉则宜少吃。酒可少量,不宜多饮。若属虚证则与之相反,但肉食也不宜多吃,尤在吃药的同时,不宜吃箩卜,酒不宜多饮。

  慢性肥厚性鼻炎:饮食方面与慢性单纯性鼻炎基本相似,并可多吃些山楂,乌梅等活血去瘀之品。

  干燥性鼻炎及萎缩性鼻炎:不宜吃辛辣,燥热之品,如辣椒,胡椒,鱼,虾,羊肉等,可食些具有补阴作用的肉食,如猪肉,鸭肉,甲鱼等。也可经常饮用雪梨汁,银耳汤,菊花茶,不宜饮酒,吸烟。巧克力,油炸花生米,炒瓜子等均不宜多吃。

鼻炎要注意如下几点:

  1、少食辛、辣、炸、炒之属热性之品。如辣椒、生姜、炸油条、烧饼、饼干、快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼、鱿鱼、虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食。

  2、饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜、水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。

  3、平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以,使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。

  4、保持心开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天

  5、起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦。

  6、积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力。

  7、预防感冒感冒往往引发鼻炎复发,为此若患外感应及时及早治疗。


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鼻炎分很多种,引发的症状也各有不同,但是大致都是差不多的,平时注意饮食,保持鼻腔卫生。如果现在查出鼻炎要尽快调理,之前我用的百通舒宁膏可以,看一下

注意气候的变化,冷热的变化

  1. 注意少吃或是不吃辛辣冰冷的食物。注意对鼻子的保养。最重要的就要每天早晚清洗干净鼻子,清洗鼻子的时候最好使用盐水。持之以恒的话或许可以慢慢治好鼻炎哦。

  2. 鼻子发炎部位会分泌出大量的鼻涕。早晚洗就可以了。鼻涕洗出去了,鼻子里面没有了刺激物,各组织炎症将会慢慢消失。洗的次数越多,见效越快。

  3. 平时呢,要注意学习工作、生活环境的空气清净。加强锻炼,提高身体素质。通过运动,可使血液循环改善,鼻子的血液就不会堵塞了。所以要经常运动,但是最好不要再早上晨跑,因为早上空气中的颗粒较多。

  4. 要改掉挖鼻的不良习惯。也要注意保暖,气候转变很容易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报要及时进行适当的添衣。

  5. 冷水治鼻炎。洗脸不用热水,用冷水,用手心盛自来水管放出来的冷水,捂在鼻子上,把冷水吸进鼻孔里,而后擤出来,再盛水吸进去,再擤出来,连续几次,每天坚持。

  6. 滴香油治过敏性鼻炎。滴香油。试后效果颇佳。香油就是普通的食用香油,每天三到五次,每次五滴左右,滴入鼻内。注意:鼻塞严重时不要滴,可变换一下体位,待鼻子通气后再滴,滴前将鼻涕擤干净。持之以恒,必定见效。

  7. 根据鼻炎产生的原因和症状,有“鼻窒”、“伤风”、“鼻塞”、“鼻鼽”、“流涕”、“嚏”、“鼻槁”等不同名称记载,它们分别与现代医学中的急性鼻炎、慢性鼻炎、萎缩性鼻炎、过敏性鼻炎等相关。中医认为,这些症状的产生,是因机体正气不足,不能抵御外邪而发生。而正气不足主要表现有肺气虚、脾气虚和阳气虚。在治疗上,一般首先要区分其急、慢性,对于急性的,以祛邪为主;对于慢性鼻炎,则要根据身体正气虚实和邪气留滞况,以扶正为主,祛邪为辅。


应该注意防止感冒还有不要着凉,不可以吃辛辣的食物。

当然是注意不要感冒和不要吸入和吃致敏性的东西。

什么类型的鼻炎,鼻窦炎?

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