长期手淫如何恢复正常？
本人过度严重自慰，今天刚破戒了，请问戒掉手淫不吃药能恢复正常吗？不吃药多久能恢复正常？本人肾虚不大(肾虚不严重，但也是肾虚吧)。本人极度担心自己的身体状况。
你的身体情况，现在彻底戒除手淫是可以恢复好的。建议你立即戒除手淫习惯；做到每天多运动、多吃富含膳食纤维的农副食品（禁食辛辣刺激性食品）、勤洗澡（重点清洗私处卫生）、勤换洗内裤、多注意睡眠质量，养成良好的作息及卫生习惯，不出半年你的身体就能完全恢复正常的。
首先你要坚决的戒掉，肾虚百病丛生。我从高一手淫，导致很多疾病。你要深刻认识危害。发大决心，邪淫伤身败德，人生挫折早死。只要坚决的戒色养生。大部分症状是可以自动消失的。推荐你看《戒为良药》，可以自愈的。不要随便吃药去医院，没用。
尽量克服。.。。。控制
需要中医中药来调理治疗
可以的，慢慢来
你说的话不太好理解,你说你过度严重自慰，又说你刚刚破戒，你说的破戒是什么意思？
最好采用中药来调理
没啥事，继续手淫也可以，不过要适度
过频的手淫对身体的危害是很大的，而且引起的危害不会自愈的需要针对性治疗
这个得有信心的，努力
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