这是手淫惹得祸吗？
手淫为什么会使我心情低沉，闷闷不乐，各种感官能力下降，记忆力下降，胆小??请问这个能自行恢复吗?
老话说：一滴精，十滴血。说明精子的珍贵。精，存于肾，为神！若手淫，则精子外泄，则神下。神下必然会导致骨髓补充。由此，长此以往，就会出现：心虚、怕被人知道、淫欲心越来越重，从而导致智力下降、胆小畏人等状况的发生。虽然如此，只要下定决心，将这种恶习改正，那么久而久之，就会自行恢复。最后送你一句话：少年不知精子贵，老来对X空流泪。所以，为了你以后的人生能够过得幸福美满，强烈建议你将这个坏习惯彻底的改正！
告别手淫吧！手淫有毒！对身心灵都是很深的伤害
慢跑配合戒除习惯
这是两码事啊
应该不是，只是你自己认为是这样，所以心情不好
肾虚的原因
这最好去看心理医生
肾虚了吧，赶紧戒掉还来得及。
手淫是会造成心理以及身心健康方面的疾病的，特别是对精神方面也有严重影响。应该及早戒除。只要戒除了，慢慢是能恢复健康的，不要有过大的心理压力，注意多参加体育活动，加强身体机能的锻炼，一定会好的！
根据性学专家的说法，青春期男女适当的手淫有助于缓解压力，放松心情，调节情绪，并不影响身体健康。但一定不要过度、过于频繁。如果你控制和减少手淫以后，是能够自行恢复正常的。
坚持锻炼 自然就能戒了
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