早泄的患者在饮食上要注意什么？
早泄患者饮食有禁忌
1、牡蛎肉，性微冷，味甘咸，根据前人经验，遗精或滑精者忌食之，早泄者不宜食用。如清代医家黄宫绣指出：脾虚精滑者忌。《本草经疏》也以为：肾虚无火，精冷自出者非宜。
2、芝麻，早泄遗精之人当忌食。如《本草从新》中说：胡麻，精气不固者亦勿宜食。《本草求真》也告诫：下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带，皆所忌用。
3、虾，性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以，对遗精、早泄和阴茎异常勃起者，切忌多食。
4、茭白。俗称茭瓜。早泄遗精者忌食之。正如唐代医家孟诜所说：茭白滑中，不可多食，性滑，发冷气，令人下焦冷，伤阳道。《随息居饮食谱》中也明确告诫：精滑者勿食。 心肾不交，相火妄动而遗精早泄者忌吃葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、肉桂、花椒、丁香、茴香、洋葱、雀肉、羊肉、狗肉以及烟酒等助火兴阳伤阴之品。 肾虚不固遗精早泄者忌吃生冷性冷，损伤阳气的各种冷饮、田螺、蟹、柿子、河蚌、鸭子、冬瓜、黄瓜、茄子、绿豆、绿芽菜、豆腐、地瓜、丝瓜、生萝卜、苦瓜、荸荠、柿饼、莼菜、马兰头、竹笋、瓠子、地耳、菜瓜、菊花脑、金银花、薄荷、西瓜、香蕉、柚子、西洋参、生地黄、白菊花、莴苣、水芹菜、蚬肉、螺蛳、牡蛎、肉等食品。
5、海松子。根据前人经验，对于遗精早泄者不宜多食，正如清代医家吴仪洛在《本草从新》中所说：便溏精滑者勿与。因其油润滑泄之故。
清淡饮食，避免辛辣刺激食物，禁烟酒
早泄患者在饮食上要注意什么?
1、男性早泄患者应该注意多食壮阳食品.如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、韭菜、生姜、动物内脏等.
2、早/泄患者常吃含精氨酸较多的食品.如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等.
3、早泄患者在饮食上应该以软食为主.适当地进食滋养性食品,如蛋类、骨汤、莲子、核桃等.
4、治疗早泄要补锌,含锌较多的食品.有牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等.
5、不宜轻率地滥服壮阳药.即使是国家许可的,如万种别的药品,都会引起依靠性和副作用,如不吃壮阳药就持续早圌泄和引起青光眼等.
6、少食辛辣、刺激、温燥过渡、生冷性寒、损伤阳气的食品.如各种冷饮、芝麻、牡蛎肉、河蚌、海松子、水芹菜、莴苣、苦瓜等.
没有太多影响
多吃一些补肾的食品。
多吃一些壮阳的食物
尽量多食用一些搭配性的食物，不要单一的一种【比如韭菜炒鸡蛋】，食用一些补肾壮阳的食物可能会有帮助，建议先去医院检查一下，听取医师的建议，因为早泄分为很多种，最好能对症下药，这样对自己才有帮助。
生，冷，辛辣应该注意少吃或不吃
1、早泄患者要注重饮食调理，要控制体重，少烟酒，拒绝汉堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子，一天一根香蕉。2、早泄患者平时可以选用一些有温肾壮阳或滋补肾阴的药物或食物，如鹿肉、羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、仔公鸡、龙虾、虾仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡实、龟板、田鼠、韭菜、杞子等。3、早泄患者不可过量饮用酒、浓茶、咖啡等。少食辛辣、刺激、温燥过度的食品，以及生冷性寒、损伤阳气的食品，如各种冷饮、芝麻、牡蛎肉、河蚌、海松子、水芹菜、莴苣、苦瓜等。4、水果的选择：桑葚、草莓、大枣、黑枣等。5、其他：胡桃仁、松子、栗子、芝麻、榛子等。6、主食及豆类的选择：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。7、肉、蛋、奶类的选择：羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。8、蔬菜的选择：白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。下一篇：早泄还能不能治好?