手淫已经2年。以前基本一个星期3次，后来隔了好几个月没撸了，现在这几个星期，一天撸几次。。。我
我身高1.61，14岁，请问我还能不能长高
想戒掉手淫，要合理饮食，按时作息。尽量做喜欢的事。心情好的时候多做运动，多和同学一起娱乐。坚持下去，当一个人的精神和体力好转之后，就不会总想着用那种低级的方式来进行自娱。身高的话，到了25岁左右基本会定型，你还年轻,还想长,注意均衡营养多做运动。希望对你有帮助。
还是赶紧戒掉，你频率太高了，对身体发育不好的
太多了，一个星期一次
身高跟遗传有很大关系
兄弟还是需要控制，转移注意力多多锻炼积极向上，休养生息！
减少手淫，多运动
戒掉手淫坚强身体锻炼加强营养还会长高的
建议戒掉，增加营养
还是建议你节制一下 毕竟你还是未成年
你14岁正是男生青春发育的黄金时期，当然还能继续快速发育增长的。建议你立即戒除手淫；做到每天多运动、多注意科学饮食和营养搭配、勤洗澡（重点清洗私处卫生）、勤换洗内裤、多注意睡眠质量，养成良好的作息及卫生习惯，你就能健康快速发育增长的。
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