出现前列腺炎以后要注意什么？
前列腺炎主要靠自己调整，注意事项有：
1: 忌酒，少吃辛辣，避免久坐，因为久坐后局部血液循环不佳；
2: 锻炼身体；
3: 性生活规律。有手淫习惯的人，因为频繁手淫使前列腺充血，也容易发生前列腺炎。
4:多饮水，不憋尿。浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害，多饮水稀释尿液，多排尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺都不利。
5:多吃蔬果，多吃水果蔬菜，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品。
避免久坐、辛辣刺激的食物、禁烟酒，清淡饮食，不然会使你的病情加重
注意个人卫生，饮食清淡！
戒烟戒酒，忌食辛辣加强身体锻炼
主要注意不要久坐，及时小便不憋尿
辛辣油腻生冷烟酒，你这个情况多久了？
患病多久了？
要注意适量的运动，多饮水，保持小便的正常，也可以多吃一些利尿的饮食，例如薏米、赤小豆之类的食物。
不能久坐，清淡饮食等
不要久坐，禁烟忌酒，不吃辛辣。根本问题是睾丸酮出了问题。可以用男人帮调理。
多喝水，多活动，对裆部尽量不要压迫。其次多吃西红柿做的菜。该吃药的时候别忘了吃药。
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