我手淫半年了要多久恢复
你16岁正是男生青春发育的鼎盛时期，身体及各部分器官都在快速发育增长。你从3月份到现在手淫了半年、平均两天一次，这样太频繁了。建议你立即戒除手淫习惯，做到每天多运动、多注意科学饮食和营养搭配、勤洗澡（重点清洗私处卫生）、勤换洗内裤、多注意睡眠质量，养成良好的作息及卫生习惯，就能有效的保障好你的身体健康及性健康的；而且身体很快就能恢复好的。希望能帮到你，祝你健康快乐的成长。
坚持就是胜利
首先要戒除手淫，戒除的适应过程都需要半年左右。
你可以戒除手淫就可以了
不必担心的，自慰是正常的生理行为，关键是不要有心理负担，平时注意保持卫生，可以适当服用六味地黄丸调理
那要看你这半年来的频次，一般情况下年轻人恢复很快的。
年轻的话，就快。岁数大的就慢。而且最好通过食物和药物，这样能更快，还不反复发作。
要是年轻的话就快。
怎么也得半年，要逐渐进行
年轻人回复的块
最少要一年
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