关键字：减肥 更新时间：2018-03-16 11:57:45 86次访问
多做减肥达人训练，适度的运动量，不要做过激的运动，每天还要注意饮食，毕竟大病痊愈，要注意休息，减肥也需要时间的恰当安排。
早晚餐用酵素代餐，做适量的运动，少吃肉
减肥就要少吃饭，多跑跑步就可以瘦下来，挺简单的。
管住嘴，迈开腿！坚持！
控制饮食，加强运动！
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