老年失眠多梦，请求中医调治处方，但愿好人一生平安！谢谢。
您好这位朋友。
建议可以参考以下资料改善睡眠质量：
1、遵循客观规律：国人多半保持传统的前后夜并重、中午小憩的睡眠；西方人则重视后夜与清晨懒睡，中午不休。不管哪一种，只要形成适合自己的规律就可以，不必勉强改变。但睡眠的基本需要、基本生理规律是一致的。不论你早睡早起，还是晚睡晚起，大致的睡眠时间和睡眠周期没有不同。还有，如果你哪个晚上睡不好，千万不要在第二天刻意补充睡眠，以免造成恶性循环。
2、养成良好习惯：良好的睡眠习惯可以获得最佳的睡眠，达到充分休息的目的。比如睡前把该做的事情做好，喝杯热牛奶，洗个温水澡，听一曲轻音乐，让美妙的旋律伴你进入梦乡，使身心得到彻底的放松。
3、创造美好环境：睡眠环境的好坏直接影响睡眠的质量。身居闹市的家庭应尽量创造好的居住环境，减少睡眠干扰。4安抚烦乱心理：心理干扰是大多数人失眠的原因。保持平和的心态、宽容的对人方式、积极乐观的生活等，对拥有良好的睡眠是极为有益的。
祝福朋友幸福！
推荐一下莲子百合粥。
一、莲子补益心气治失眠多梦。
中医认为莲子性平味甘涩，入心、脾、肾经，补益心气，健脾止泻，补肾固精，它具有补中益气的作用，在古药书里，被称作是“补而不峻”、“防燥不腻”的粮菜佳品。它还有着很好的内敛、健脾的药用。
二、中医认为，百合味甘性寒，归心、肺经，能养阴润肺、清心安神，用于失眠多梦，精神恍惚。
两者合在一起熬粥再好不过了。现代医学认为，莲子除含有多种维生素，微量元素外，还含有荷叶碱、金丝草甙等物质，对治疗神经衰弱、慢性胃炎、消化不良、高血压等有效。
对于老年人，很多都会气血不足，建议日常生活中可以多吃一些补气养血的食物。关于是失眠多梦，有很多原因引起，如果身体有其他不适，做好早点到医院就诊。
第一，针灸不建议使用
第二，药方一般不会外泄
其实就中医的治疗原则来说应该是辨证施治，所以一般使用中药时医生都是很慎重的，轻意不给不了解病情的患者下处方。如果实在是年龄比较偏大，又不能动的患者来说有时去医院看病也真是件难事，那么我这里给你提供一种成药，不妨你可以试试，这种成药好多的地方都可以买到，叫做：养血安神丸，其药物组成是：首乌藤、鸡血藤、熟地、合欢皮、墨旱莲与仙鹤草等，它具有安神养血的功效，可以有调理失眠多梦、心悸头晕的作用。
以上只是一个建议，最好还是问问医生后再服用比较好，到底是不是十分的了解患者的病情。
要中医调治处方，最好还是病人去当面看看中医，这样开的处方效果好点。
这个针灸效果好，汤药也行，就是这样的人都是脾胃不好
老年失眠可以服用益安宁丸，灵芝糖浆，养血安神糖浆，安神补脑液。
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