尿酸高能怎么办
我现在还很小,检查有点尿酸偏高的情况这个要紧吗
尽量多摄入富含活性酶的食物,比如雌性红萝卜具有分解嘌呤的作用。
吃多低嘌呤的食物。如:五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜。
增加B族维生素及维生素C的摄入,促使体内沉积尿酸盐溶解。多吃蔬菜,少吃饭。多吃菜,有利于减少嘌呤摄入量,增加维生素C,增加纤维素。
要多喝白开水。每天早中餐后冲御农祛酸茶喝,少喝汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。
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我现在还很小,检查有点尿酸偏高的情况这个要紧吗
尽量多摄入富含活性酶的食物,比如雌性红萝卜具有分解嘌呤的作用。
吃多低嘌呤的食物。如:五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜。
增加B族维生素及维生素C的摄入,促使体内沉积尿酸盐溶解。多吃蔬菜,少吃饭。多吃菜,有利于减少嘌呤摄入量,增加维生素C,增加纤维素。
要多喝白开水。每天早中餐后冲御农祛酸茶喝,少喝汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。
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