白癜风患者怎样护理自己好呢？
女性白癜风患者一定要注意合理调节身体内分泌。内分泌失调，这是一个很严重的问题，当人体内激素分泌出现异常，激素分泌对黑色素合成是有影响的。
多锻炼多吃维生素
得了白癜风后要做好生活护理，科学饮食，注意饮食忌口，加强皮肤护理，科学饮食，注意忌口，适当的进行体育锻炼，提高免疫力，辅助治疗。
白斑患者平时要有规律的生活起居，平时多开窗通风，多锻炼，穿着宽松的衣服，保持干净，少去人多食物地方，饮食上要注意可以多吃些：瘦肉、蛋类、动物的内脏、牛奶、新鲜的蔬菜各种豆类制品、花生、黑米、木耳、乌鸡、田螺等贝类食物。
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