尿酸高不可以吃什么?
主要是高嘌呤的食物都不能吃,比如烧烤、海鲜、肉汤、动物内脏和豆制品等等。不能喝酒,滴酒不沾。多喝水,促进排尿。每天喝2L~3L的水。每天早中餐后冲御农祛酸茶喝,坚持一段时间会有改善。
1、不能喝酒;2,动物的内脏;3,海鲜尽量不吃;4、所有含嘌呤高的食物都不要吃!
尿酸高的人一定要注意不能吃含蛋白质高的食物,比如说豆制品,鸡蛋,包括瘦肉都不能多吃的,更不能饮酒,要多吃青菜,饮食要清淡,多喝水
建议少吃荤腥,尤其是海鲜。建议多吃素食以及多进行户外运动。
啤酒是不可以喝的了
海鲜、啤酒、内脏
不能吃海鲜,肉类
1、少吃肉,但又不能不吃,因为,动物脂肪和动物蛋白中含有的蛋白质,是其他食物所不可代替的,也是人体所必需的,但一定要控制好量!海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的(鱼当然属于河鲜,可以少吃,吃后要多喝水)。否则,无度饮食肉类,你会前功尽弃。
2、啤酒是一定要禁忌的!其它酒不饮或严格限制。
3、不吃海鲜,尤其是鱿鱼、墨鱼、虾、螃蟹。
4、不吃蘑菇,尤其是香菇。
5、饮食要清淡,少油腻少盐,多吃粗粮好。
下一篇:尿酸高可以吃什么?
热门标签: