关键字：LOL 更新时间：2018-03-16 20:02:41 163次访问
一般容易紧张都是心理素质太低，也就是说没有一个“大心脏”，这方面没什么太快的锻炼方法，只能说长期自我锻炼才有可能会慢慢好起来，很麻烦的。
平常心吧，别太上心好。
嘴里含块话梅之类的东西
要淡定，你心里想着：“反正怎么玩都是输 ”就不会紧张了
心理放平和一些就好了
心态放平和 输赢别在乎
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