如何改善老年从性生活质量？

更新时间：2018-03-16 20:03:45 133次访问

朋友您好，80岁以上的老人，性生活力不从心比较常见，应当放宽心。虽然老年人需要性生活，但也得节制。建议60岁的老人，1个月内进行2～4次性生活；70岁的老年人，2个月进行3次左右；80岁的老年人，1个月1次也就足够了。当然，这不是绝对的，要因人而异。如果实在想改善，建议去男科就诊。另外，不建议您服用性药，有引发心脏病的风险。在性交时间上，老年人不必过度追求阴茎勃起的长度和硬度，因为受身体的影响，状态肯定没有年轻时好。阴道干涩可适量使用润滑剂或增加前戏。总之，只要在性生活中保持双方心情愉悦即可。很高兴为您服务，希望我的回答对您有所帮助，谢谢您的支持和鼓励。

加强多练，多吃韭菜等蔬菜，千万不要吃伟哥之类的药。以免产生依赖性和身体透支。

年龄大了性生活自然会越来越少

这么大年龄的 能有就不错了  就别想跟年轻人一样  天天有激情了

量力而行 不要勉强，加强身体锻炼，

随着年龄的增长，人体各个脏器都在老化，性器官也在衰退也是很正常的，老年夫妻也应该正视这样的问题。对性生活的质量应该重视从性器官的交合转向语言、思想方面的沟通为宜，待夫妻双方的身体完全进入状态再进行性交，性交和中还应该注意对方的体力状况、量力而行，谨防发生意外。

老了性功能肾功能都在衰竭

如何改善老年从性生活质量：中医药调补肝肾也！

这得看他多大年龄了，什么都要适量最好