去年崴脚了现在还没好筋一直痛但是早晨想跑步可以跑步吗
去年崴的脚，如果只是普通崴伤，是不可能将伤患延续到现在的，很可能是有骨折之类的伤未发现，建议就医扫描一下。不然盲目开始跑步运动会导致伤患爆发，严重者可能要住院手术。
多长时间了，要是没有大问题的话还是建议彻底好了之后再去跑步
适当的运动是可以，更快的回愎到最好状态
最好不是跑步，选择适当的散步还可以有
不可以，不要做超出运动强度的事，对恢复不好，不要急。
去医院检查一下，看你的脚还有什么问题，听听医生的建议。
当然不可以
适可而止，不宜过劳！
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