泰拳对韧带要求高吗
我劈叉最多九十度,不能完全一字,我的韧带条件够学泰拳吗
有需要,压腿能开到90度 最好,实际上75度 足够了,看个人,想开到90度,能坚持下来就开,不想开有75度也足够了。高位腿应用没有低位腿多,低位腿没有拳法的应用多,以实用为主就是75度足矣,挑战极限,战胜自我,就90度
对韧带要求很高
肯定需要的,高抬腿需要强劲的韧带!
是的,对韧带要求很高
有的,因为有踢腿动作
应该是够的
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我劈叉最多九十度,不能完全一字,我的韧带条件够学泰拳吗
有需要,压腿能开到90度 最好,实际上75度 足够了,看个人,想开到90度,能坚持下来就开,不想开有75度也足够了。高位腿应用没有低位腿多,低位腿没有拳法的应用多,以实用为主就是75度足矣,挑战极限,战胜自我,就90度
对韧带要求很高
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是的,对韧带要求很高
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