健身的人一天吃两顿饭可以吗
我没时间吃，所以我只能吃两顿，健身吃两顿饭可以吗，影响健身吗
早中晚都还是要吃的，合理安排膳食，健身很好，但不要过了，也不要缩食，本来健身就耗能量，膳食不合理会引发其他比如低血糖等并发症，得不偿失。
不可以。不符合科学规律。
健身的人，要少食多餐，一个健康的人，一天都要吃早中晚三餐。
如果你不觉得饿是可以的。但是如果健身，最好是少食多餐。
最好三顿饭，供参考，采纳别忘点个赞当然可以啊，饭是以量计的，不是以顿计的。
完全可以的，而且这是挺好的饮食习惯。
健身的人一般会补充充足的蛋白，可以让请教练为你量身打造适合的健身计划.
少量多餐，是想减肥吗，可以少吃一点，不一定规定只吃两顿感。少摄入脂肪的东西就好可以，最好是不吃晚饭
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