女人贫血，没精神，老叫累
女人贫血吃什么补血的好，见效快，副作用小？
病情分析：
中医诊断考虑为脾气亏虚引起的多寐，中医认为脾主统摄血，脾气虚，运化功能失调，气血生化不足，心血失补，心神不亢奋，脾气虚，饮食消化不完全，气血生成不足，所以还会有乏力、没有食欲、大便偏稀等情况。
指导意见：
可选用中成药补中益气丸配用归脾丸调理，健脾补气，补醒神，服药期间禁食辛辣生冷食品、少喝浓茶、禁食萝卜。
以上是对“容易疲劳，经常犯困！老想睡觉！没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
饮食上去进补
求医及时就诊，好好调理，精心疗养。
猪肝桂圆肉红枣。当归熟地党参黄芪。最好去血液科检查
吃点补药调理
动物肝脏（猪肝、鸡肝、鹅肝、鸭肝、羊肝）、动物血制品（猪血肠、血豆腐、鸭血块）、红肉（牛、羊、猪、驴、马），这些补缺铁性贫血非常好吸收、利用率很高。
及时医院就诊
这个我们能帮到您，方便留个联系吗，我们具体了解您的情况
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