瑜伽报名几个月学习有作用吗 - 爱问答

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瑜伽报名几个月学习有作用吗

有作用的,主要学习呼吸法,掌握了呼吸法和体式的正位,用科学的方式去练习就会对自己有帮助,加油!

因人而异,贵在坚持

应该没有问题的,几个月的时间也比较充足了。

应该有的作用

要不断的坚持才行

 

坚持科学、认真地遵循老师的指导,一定学有所获。

你想身体保持好就要坚持

几个月时间不短了 要坚持下去

绝对可以的啊

可以自己练

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