腰部正中偏左稍微扭动一下就疼是什么情况

关键字：情 更新时间：2018-03-30 10:00:05 89次访问

从这次来大姨妈开始，已经五六天了，不知道怎么去改善

应当是经期来造成的阻滞

请坐椅,两脚尖朝前,开幅1.5身宽

手插腰(手背贴腰,不是手掌贴腰)

弯腰左右摇晃,应当就会缓解

或者转转绕绕左膝关节也会有助缓解

腰部正中偏左稍微扭动一下就疼是什么情况：排除外伤之后，肝肾亏虚是主因。

有没有在期间剧烈运动过，或者碰到过

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